Tarazi Burcu Diyeti Özellikleri Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik ve zarif bir beden için; ince dilimler faydalı olacaktır. Bu burçtakiler genelde kolayca kilo alabilecek bir yapıya sahiptirler.fazla [...]
{ 0 comments }
Taylight Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler Sigara, alkol, çay ve kahve tüketimi mümkün olduğunca olmamalıdır. Detoks süresince vücutta kaybedilen vitamin, mineral dengesi sağlanmalıdır. Su kaybı yüksek oranda gerçekleşeceğinden dolayı bitkisel çaylarla sıvı alımı desteklenmeli hiçbir sıvı su yerine geçemeyeceğinden su tüketiminin yüksek oranda tutulması.bunun yanı sıra da bitki çaylarının tüketimi önerilmektedir. 60′ın içerisinde kaybedilen sıvı miktarı [...]
{ 0 comments }
Tatil Telaşı ve Zayıflama Derdi Tatile çıkmanıza sayılı gün kaldı… Oysa vücudunuz buna hiç de hazır değil! Hala kış kilolarını taşıyor, pasifize edilerek elastikiyetini kaybeden bedeninizden ötürü tembel hareket ediyorsunuz. Oysa hızlandırılmış ve sağlıklı bir programla; ideal kilonuza ve fit bir vücuda sahip olmanız mümkün… Yazın gelişiyle birlikte giysiler hafifliyor, siluetler olduğu gibi gözler önüne [...]
{ 0 comments }
Karbondioksit Tedavisi Nedir ? Karbondioksit tedavisi metodlu ve kontrollü parametreler ile CO2 gazının intradermal(cilt içi) ve subdermal(cilt altı) olarak pompalanması ile gerçekleştirilen bir tedavidir. Cildin vazodilatasyonunu geliştirerek, bu etki üzerinden lipoliz(yağ yıkımı), tonifikasyon, patolojik damar genişlemelerinde azalma, lenfatik sirkülasyonda artma, yenileyici etki ile kollajen ve elastin proteinlerin sentezinde artma, nedbe dokusu oluşumlarında da reorganizasyon gerçekleştirmektedir. [...]
{ 0 comments }
Şok Diyet ile Hızlı Kilo Vermeyin Şişmanlık birçok kişinin ortak derdi. Zaten bu nedenle bir çok diyet önerisi var. Ancak bilim bu diyetlerin çok küçük bir bölümünü doğru kabul ediyor. Yanlış diyetleri uygulayarak hızla zayıflayabilirsiniz. Ancak aynı hızla da kilo alırsınız. Üstelik sağlığınızdan da olursunuz. Şişmanlık bir estetik sorun olmaktan öte bir hastalık olarak kabul [...]
{ 0 comments }
Şok Diyet İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler Adet düzensizlikleri kadınların en sık yaşadıkları sağlık sorunlarındandır ve her bilinçli kadının bu düzensizliklerin nedenleri hakkında genel bilgilere sahip olması gerekir. Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Opr. Dr. Banu Göker Özdemir, düzenli adet kanaması için beslenmenin önemini vurgulayarak, ani kilo kayıplarının adet düzeninden sapmaya neden olduğunu söyledi. [...]
{ 0 comments }
Şok Diyet Oysa ki şok diyetler olarak kabul edilen ketojenik diyetler kısa sürede kilo verdirdiği gibi metabolizma üzerinde kalıcı hasarlara da neden olabiliyor. Bu tip diyetlerin zararları hakkında bilgi almak için VKV Amerikan Hastanesi Diyet Bölümü Şefi Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile görüştük. Terazi ibresinin inmesi için 24 saat aç kalmanız yeterli. Ne var ki [...]
{ 0 comments }
Şok Diyet Mevsimi Saflaşma, kafein, İsveç, ot, yıldız, yoyo, savunma, soğan çorbası ve diğerleri… Havaların ısınmasıyla yine gündeme gelen bu şok diyetlerin hepsi, fazla kilolardan kısa sürede kurtulmayı sağlıyor. Ancak şok diyetlerle hızla verilen kilolar aynı hızla hatta fazlasıyla geri alınıyor ve ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Diyetisyen Seçil Kenar, “Günlük 1000 kalorinin altında olan [...]
{ 0 comments }
Hergün Şişmanlayarak Artan Çocuk Sayısı Şişman her 5 çocuktan ancak birine uygun tedavi başlanıyor. Bunun nedeni de çocukluk çağındaki şişmanlığın hem ailelerden hem de sağlık çalışanlarından yeteri ilgiyi görememesi. Şişman çocuklarda haftada en fazla yarım kilo verdirecek programların hazırlanması gerekiyor.Diyetisyen Burcu Kara ,şişman çocuğun sağlıklı zayıflatılmasını anlatıyor: Şişman çocukların tedavisinde yetişkinlerde olduğu gibi 5 ana [...]
{ 0 comments }
Şişmanlık Sorunu Giderek Artıyor Televizyonlara, sokakta gezerken çevremize ve hatta aynaya baktığımızda giderek, daha şişman insanlar görmeye başladığımızın farkında mısınız? İlanlara baktığımızda sık sık zayıflama ürünleri ve araçlarının pazarlandığını da görüyoruz. Ancak çok az kişi bunun önemli bir sağlık sorunu olduğunun farkında. Zayıflamak isteyenlerin çoğu, bu konuyu estetik kaygıyla ele alıyor. Kısa zamanda sonuç almak [...]
{ 0 comments }