Sekse ilgi duymamanın nedeni ne olabilir?

Soru: 38 yaşında, harika bir adamla mutlu bir evliliği ve iki harika çocuğu olan bir kadınım. Sağlık durumuma ve önceki aktif seks hayatıma zıt bir şekilde sekse hiç ilgi duymuyor olmamın haricinde, hayatından tamamı ile mutlu bir kadınım. Kocam beni canladırmak için yapabileceğinin en iyisi yapıyor fakat hiç bir şey işe yarıyor görünmüyor. Masturbasyon yaparken sadece hafif ve tamamlanmamış bir orgazm yaşamayı başarıyorum. Seks gücümü nasıl geri kazanabilirim? Altı yıl, bu konuda sıkıntı çekmek için çok fazla uzun bir süre.

Cevap: Ne oluyor olabildiği konusunda spekülasyon yapıp pek çok paragraf yazabilirim fakat sadece zaman olmaması değil, yine de asıl doğruya ulaşamayabilirim. Sizin bir seks terapistine ihtiyacınız var. Bir seks terapistinin sadece soru sorabilmesi değil, size eğer bazı ev ödevleri verirse geri dönüş, neler olduğu ve nasıl düzeltileceğinin bulunmasına yardımcı olacaktır. Eğer herşey tamam gibi görünüyorsa, seks terapisti bazı spesifik testler için sizi doktorunuza geri gönderebilir. Seks terapistinizin doktorunuzla konuşması bile yardımcı olabilir. En kısa zamanda bir randevu alın ki, altı yıllık bu kuraklığı sonlandırın.

Dr. Ruth Westheimer

Sekse İlgi Duymamanın Nedeni Nedir?, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Monoton Sesk Hayatı

Basit sıradan bir seks hayatı artık hayatınızı rutin bir hale soktuysa tasalanmaya gerek yok.Mutlu birlikteliğin en önemli parolası olan seks için monoton bir yaşam sizi mutsuzluğa sürüklemesin.Bu monotonluğu hayatınızdan çıkarın cinsel hayatınızdaki heyacanı ve zevki baltalamayın.İşte sizi bu rutin hayattan kurtacak, bu monotonluğunuzu üzerinizden attırıp mutlu bir cinsel yaşama yelken açtıracak öneriler.

Mutlu Cinsellik Önerileri

1. Dışarı çıktığınızda iç çamaşırı giymeyin ve bunu onun kulağına fısıldayın, bir an önce eve gitmek için can atacağına eminiz.

2. Ona özel bir striptiz şov yapın.

3. Tartıştığınız zamanlar bile seksten uzak kalmayın, kızgınken normalden çok daha fazla ateşli olabilirsiniz.

4. Seks sırasında zevk aldığınızı belirten sesler çıkarmaktan çekinmeyin ve ona iltifat edin.

5. Yatak odasının sınırlarını aşmaya istekli olun; salondaki kanepede, halının ya da masanın üzerinde sevişin.

6. Kegel egzersiziyle bu bölgedeki kaslarınızı geliştirin.

7. Nasıl bir seks istediğinizi sevgilinize açıkça söyleyin. Romantik ve yavaş mı, yoksa vahşi mi?

8. Sıcak sürprizler hazırlayın. Örneğin doğum gününde ona yapmak istediklerinizi yazın ve kartonları evin her bir köşesine saklayın. Onları buldukça sizinle birlikte olmak için çıldıracaktır.

9. Denemek istediğiniz pozisyonları küçük kağıt parçalarına yazın ve çekiliş yapın.

10. Birlikte banyo yapmanın keyfine varın, küveti hoş kokulu yağlarla ve kokularla doldurup içine atlayın.

11. Ellerinizi omurgası üzerinde dolaştırın. Parmaklarınızla kasıklarına dokunun. Sonra onun sizin vücudunuz üzerinde gezinmesine izin verin. Vücutlarınızın zevk noktalarını keşfetmek, ikinizin bir sırrı paylaşması gibidir.

12. Partnerinizle peş peşe nefes alıp vermek, heyecan seviyenizin aynı oranda artmasına yardımcı olur. Nefes alıp verişlerinizi senkronize hale getirin.

13. Giyinip soyunurken sizi izlemesini sağlayın. İnanın, sadece seyretmek bile erkelerin aklını başından alır.

14. Sevgilinizin göğüs uçlarına dokunmayı ihmal etmeyin. Vücutlarındaki bu bölge çok hassastır ve dokunulması pek çok erkeği tahrik eder.

15. Ön sevişmeyi kısa tutmayın ve mümkün olduğunca heyecanı arttırın.

16. En sevdiğiniz koku ve tatlarla, kendinize en çok yakıştırdığınız giysilerle, sizi en mutlu hissettiren şarkılarla kendinizi motive edin. Yaptıklarınızın, üzerinizdeki etkisine ve bu şekilde kendinizi ne kadar çekici hissedeceğinize inanamayacaksınız.

17. Şehvet dolu bir konsantrasyon yaşamak için sizi havaya sokacak müzik, ve romantik bir aydınlatmaktan kaçının. İhtiyacınız olan şey; kimi zaman sessizlik ve karanlıktır. Sevgilinizi okşarken, onun neler hissettiğini düşünün. Ona iyice sokularak onun kokusunu hissedin.

18. Yatak odanızı gizli bir saraya dönüştürün. Yatağınızı büyük yumuşak yastıklarla, etrafını ise kokulu mumlarla süsleyin.

19. Sizin kendinize göre önemsemediğiniz cümleler çoğu zaman sevgiliniz için baştan çıkarıcı olabilir.

20. Seksi fanteziler yaratmakta erkeklerin üstüne yoktur. Erkekler bir yana kadınların da fantezileri var. Bu nedenle bu fantezileri paylaşmanız sevgiliniz için mutluluk verici olacaktır.

21. Vücudunuzu ne kadar iyi tanırsanız, kendinizle o kadar barışık olursunuz. Gizli zevk bölgelerinizi keşfederek sevgilinizle paylaşmanız aşkınızı mutlu ve iletişime açık bir ilişki yapacaktır.

22. İç çamaşırı ve yüksek topuklu ayakkabılarla ona görsel şov yaşatın.

23. En seksi yerinizin neresi olduğunu keşfedin. Sonra da dolabınızı o seksi bölgenizi ön plana çıkaracak giysilerle doldurun. Günün ilk saatlerinde sizi en güzel halinizle görmek, akşama kadar aklından çıkmamanızı sağlayacaktır.

24. Yatak odanıza ayna yerleştirin ki kendinizi seyredebilin. Sevişirken vücutlarınızın nasıl uyum halinde hareket ettiğini görün.

25. Sevgilinize birlikte bir erotik film seyretmeyi teklif edin. Cesaretiniz ona çekici gelecek hem de bunu sizden duyduğu için mutlu edecektir. Filmin sonrası da size kalsın!

26. Sabahın ilk saatlerinde sevişmek şehvetli olabilir. Çünkü yarı ayık yarı uykulu olduğunuzda daha korumasız, daha içgüdülerinize bağlı olursunuz.

27. Gözlerinizi bağlayarak sevişmeyi deneyin. Birbirinizi görmeyince daha heyecanlı bir tecrübe yaşayacağınıza emin olabilirsiniz.

28. Aklına seks getirmek için evde ortalık yerde erotik dergiler bırakın. Ya da önceden kararlaştırdığınız bir komedi filmi yerine erotik bir film kiralayın.

29. Cinsel hayatınızdaki en iyi seks tecrübenizin hangisi olduğunu konuşun. Bir liste hazırlayın. Seçtiğiniz birini deneyin ve üzerine eklemeler yapmaya çalışın.

30. Arabasının sileceklerine sıkıştıracağınız şehvetli mesajlar ve işe gitmeden vereceğiniz tutkulu öpücük, bilinçaltında onun geceye konsantre olmasını sağlayacaktır.

31. Sevişirken ışıkları açık bırakın. Erkeklerin görsel açıdan uyarıldığını sevdiğini aklınızdan çıkarmayın. Sevişirken her şeyi görmek isterler. Denedikten sonra sizin de hoşunuza gidecektir.

32. Dudaklarınızı hafifçe aralayın ve vücudunun belirli bir bölgesine değdirin. Nefes vermeye başlayın. Sıcak nefesiniz onu uyaracaktır.

33. Ellerinizi kullanmadığınız zaman yaratıcılığınızı zorlayın. Vücudunuzun farklı kısımlarını kullanarak birbirinize zevk verme yollarını bulun.

34. Seviştikten sonra o havayı devam ettirmeye çalışın. Beraber duş alın ve sarılarak uyuyun. Sevgiliniz seviştikten sonra da sizinle birlikte olmayı arzulayacaktır.

35. Sevgilinizle çıplak olarak birbirinizin yüzünü görecek şekilde oturun. Küçük dokunuşlarla parmak uçlarınızı sevgilinizin yüzünde ve boynunda gezdirin. Dokunuşlarınızı omzuna doğru indirerek sürdürün.

36. İsteklerinizi uygun yolla dile getirmenin bir yolunu bulmalısınız. Kulağına istediğinizi fısıldayın. Bu davranışla erotik ilgisini belli bir konuya çekmiş olursunuz ama bundan utanmayın. Çünkü o anda tek istediği sizi mutlu etmektir.

37. Rutine girdiğinizi hissettiğinizde farklı yerlerde seks yapmak ya a farklı fanteziler denemek aşkınıza heyecanı geri getirecektir. Konforlu bölgenizden çıkmak zor olsa da arada sırada yenilikler denemelisiniz.

38. Ön sevişmeyi kısa tutarsanız, seks doyurucu ama çabuk biten bir akşam yemeğine benzer. Ancak ön sevişme yöntemlerinizi çeşitlendirirseniz, cinsel hayatınız gece boyunca süren bir partiye benzeyecektir.

39. Duygu dolu romantik bir dekorda aşkın bambaşka olduğunu bilmelisiniz. İlk önce telefonların fişini çekin, ortamı fazla değil loş bir ışıkla aydınlatın ki, göz teması kurmak mümkün olsun. Birbirinizin gözlerine bakabilmek, sevişme sırasında birbirinize daha yakın hissetmenizi sağlar.

40. Isı kaslarınızın gevşemesine yardımcı olur. Birlikte sıcak bir banyo yapın. Sıcak su kaslarınızı rahatlatıp, cildinizin dokunmaya daha hassas olmasını sağlar.

41. Seks sırasındaki mükemmel, harikasın, devam et gibi kelimelerin doğal afrodizyak olduğunu unutmayın.

42. Onunlayken ne kadar rahat olduğunuzu göstermek için, ışığı kapamadan ve müzik açık seks yapın.

43. Vücudunuzu gösterecek pozisyonları tercih edin. Üzerine çıkın, sırtınızı geriye yatırın, göğüslerinizi ön plana çıkarın.

44. Sıcak sürprizler hazırlayın. Özel bir günde onunla evin içinde buluşmak için sözleşin. İçeri girdiğinizde üzerinizdeki trençkotun içinde hiçbir şey olmadığını kemerinizi çözerek anlamasını sağlayın.

45. Hızlı sevişmeler çok daha ateşli olabilir. Çünkü bu tür sevişmelerde bir takım yapmacık duygular bulunmaz. Her şey doğal ve tutku doludur. Erkekler genellikle bundan hoşlanırlar.

46. Gecenin karanlığında, kimsenin olmadığı bir sokakta, açık havada ona bir öpücük verin.

47. İlk gece heyecanınızı hatırlıyor musunuz? Benzer bir heyecan etkisi yaratmak için soyunmaktan vazgeçip iç çamaşırlarınızı çıkarma zevkini partnerinize bırakmaya ne dersiniz.

48. Tırnaklarınızla 8 çizerek sırtından ayak parmaklarına doğru inin. Ayaklarına gelince başparmakla ikinci parmak arasındaki bölgeye hafif bir masaj yapın. Sonrada erkeklerde son derece hassas olan topuklarına masaj yapın.

49. Aromatik yağı avuçlarınıza damlatın ve ona rahatlatıcı bir masaj yapın. Kullandığınız yağın kokusu ve rahatlama hissi sizden başka bir şey düşünememesini sağlayacaktır.

50. Gündelik sohbetlerinizde sık sık kullandığınız bir kelime seçin ve o kelimeyi her duyduğunuzda birbirinize dokunmayı kararlaştırın.

İlginç ve Çılgın Seks Önerileri, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Ön Sevişmenin Önemi

Ön sevişme çoğu zaman sadece kadınların ihtiyacı olan bir durummuş gibi algılansa da en az kadınlar kadar erkeklerin de ön sevişmeye ihtiyacı vardır. Ön sevişmenin nasıl yapılması gerektiğine bir bakalım…

Çekoslovakya Charles Üniversitesi bilim adamlarınca  2.300 kadınla yapılan anket sonucu ortaya çıkan gerçek bir hayli şaşıtıcı. Bugüne kadar kadınların en büyük zevki olarak sunulan önsevişme olayı meğer sadece bir efsaneymiş.

Orgazma Giden Yol

Kadınlar için en önemli ve sevişirken zevk almalarını sağlayacak en önemli unsurun ön sevişme olduğu hep vurgulanır. Hatta uzmanlar erkekleri bu konuda her zaman sağduyuya davet eder. Ancak yapılan bu araştırma gösterdi ki kadınlar sevişmenin kendisinden daha çok hoşlanıyorlar. Ortalama bir önsevişmenin 15.5 dakika ve sevişmenin 16.2 dakika olarak belirlendiği bu araştırmaya göre kadınların iyi bir orgazm yaşamalarının sırrı gerçekten uzun ve iyi bir sevişmeden geçiyor.

Batı İskoçya Üniversitesi profesörlerinden Stuart Brody ve Çekoslavakya Charles Üniversitesi profesörlerinden Peter Weiss’ın yaptığı açıklamaya göre seks terapistleri ve eğitimciler önsevişme konusuna eğilmek yerine sevişmenin kalitesine önem vermeliler.

Ön Sevişme Neden Gereklidir?, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Cinsel tabular ne kadar azsa, haz alınabilecek şeylerin o kadar arttığına dikkat çeken Cinsel Tıp Enstitüsü Başkanı Cinsel Terapist Dr.A.Cem Keçe; Zihinde tasarlanan canlandırılan ve gerçekleşmesi özlenen bir şey olan fantezi; değişik heves, düşünüş, sonsuz ve sınırsız hayal kurma anlamına gelir. Toplumsal ahlak, cinselliği evlilik ve üreme dışında genellikle olumsuz karşılar.

Ancak bu doğru değildir. Cinsellik söz konusu olduğunda, kişiliğe dair ilginç sırların saklı olduğu fanteziler bazen gerçek hayatta yaşananlardan çok daha çılgınca olabilir. Kişinin kafasında cinsel coşkuyu arttıracak nitelikte bir takım hayaller canlanmasına cinsel fantezi diyoruz. Fantezi kurmak; deneme-yanılma yöntemine maruz kalmamaları için kişilerin sahip oldukları bir yetenektir, bir çeşit simülasyondur, ruhun bedene karşı olan savaşında onurudur.

Cinsel yaşamanın güzelleştiği anlar yaratmanın kısa tanımı olan cinsel fantezi kurmak ise; her istenilenin gerçekleştirilemediği gerçek dünyada, dozunda kaldığı sürece, cinsel istekleri tatmin için gidilebilecek en masum, en zararsız ve en güzel yoldur dedi.

Cinsel Fantezi Nedir? Kadın Ve Erkeklerin Cinsel Fantezilerindeki Farklar

Kadınlarla erkeklerin cinsel fantezilerinin farklı olduğunu ve erkeklerin kadınlardan daha fazla fantezi kurduğunu söyleyen Cinsel Tıp Enstitüsü Başkanı Cinsel Terapist Dr.A.Cem Keçe; Kadınlar; genellikle daha önceki cinsel deneyimlerini düşünme yani eski anıları canlandırma eğilimindedirler, fantezilerinde daha çok duygusal ve romantik anları canlandırırlar, cinsel organlara ve bedensel imajlara daha az yer verirler ve sadece fantezi kurarak boşalma yaşabilirler. Erkekler ise hayatlarında hiç denemedikleri veya deneyemeyecekleri şeyleri hayal ederler, fantezilerinde cinsel organlar ve bedensel imajlar ön plandadır ve sadece fantezi kurarak boşalma yaşamaları daha azdır dedi.

Seks fantezileri birçok çift arasında soruna, karışıklığa neden olabilir. Kadınlar ve erkeklerin farklı fantezileri ve beklentileri olabilir. Kadınlar seks fantezileri hakkında konuştukları zaman bir fotoğraf ya da aşk yaparken hayal ettikleri senaryoyu uygulamak isterler. Bu fanteziler çok eskilerden kalma olabilir. Haremde bir prenses, bir lordun sevgilisi olmak gibi fanteziler kurarlar. Kadınların çoğu birisinin kendisiyle zorla birlikte olduğunu ya da gerçek yaşamda aşık oldukları adamın onunla birlikte olmak için peşinden koştuğunu hayal ederler.

Gerçekçi fanteziler kurulmalı

Kadınların duygularını tatmin etmek için gerçek fanteziler kurmalarının zamanı geldi. Çocukluk dönemlerinden kalma zorla birlikte olma fantezisi yerine, daha çok zevk alacakları ve rahatlayacakları fanteziler kurmaları daha doğru olur. Çoğu kadının fantezilerini kendilerine sakladıkları da bir gerçek. En vahşi seks fantezilerini partnerlerini incitecekleri, üzecekleri gerekçesiyle zamanla bastırırlar ve partnerleriyle durağan bir ilişki yaşarlar.

Kadınların fantezileri

Kadınların gizli seks fantezilerini ortaya çıkartmak istiyorsanız, seksten zevk almalarını ve suçluluk hissetmemelerini sağlayın. Hepsinden ötesi tüm bunların sadece fantezi olduğunu gösterin. Kadınların fantezilerini anlatmaları erkeklerin fantezi yaklaşımları farklı olduğu için kargaşaya neden olabilir. Bu nedenle kadınların önce partnerinin seks fantezilerini öğrenmeleri daha iyi sonuçlar verir. Emin olun erkek arkadaşınız fantezilerinin gerçekleşmesinden çok mutlu olacak.

Erkekler hangi fantezileri kuruyor?

Erkekler egzotik hayallerden çok seksüel tekniklerden hoşlanır. Özellikle partneri de istekli olursa erkekler için bulunmaz fırsattır. Yani çoğu erkek en büyük fantezisinin oral seks, köle olmak ve birden fazla kadınla aşk yapmak olduğunu söyleyebilir. Burada dikkat etmeniz gereken şey şu; herşey fantezilerinizdeki gibi olmayabilir, gerçek insanların duyguları fantezinizdekinden çok farklı olabilir. Örneğin çoğu kadın ya da erkek yatakta 3 kişi olmaktan hoşlanmaz. Kölelik fantezisi de ilişkilerinizde ciddi sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Bu nedenle gerçekten sevdiğiniz kişinin huzursuz ve mutsuz olmasını istemiyorsanız ilişkinize uygun fanteziler denemelisiniz. Gerçekte ilişkilerde zor ve partnerinize uygun olmayan fanteziler denerseniz, mutsuzluk gibi acı sonuçlar doğurabilir veya ölümle bile sonuçlanabilir.

Fantezi kurarken neleri dikkate almalı?

Birini iyice tanıyıncaya kadar, güvenli seks kurallarının dışına çıkmayın. Bunun yanı sıra hiçbir fantezinizin partnerinizi bağlamak, kovalamak, küfür ya da ağzını bantlamak, tıkamak, gözlerini bağlamak gibi şeyler içermemesine dikkat edin. Eğer partnerinizle uzun yıllar mutlu bir ilişki yaşamak istiyorsanız eğlenceli ve sizi birbirinize yakınlaştıran fantezileri tercih edin. Eğer partneriniz sizi gerçekten seviyorsanız onu zorlayacak, problem yaratacak fanteziler denememelisiniz. Fantezilerinizi yaşamak istediğinizde partnerinizin şaşırmasından endişe etmeyin. Özel bir seks terapisti ile görüşün ve hayatınızı güzelleştirecek seks teknikleri öğrenin

Kadın ve Erkeklerin Cinsel Fantezileri, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Yürüyüş ve Orgazm

Kadınların cinsellik ile araştırmalarına bir yenisi daha eklendi.Kadınların orgazm konusu her zaman bir soru işareti olmuştur.Bunun için sürekli araştırmalar yapılmıştır.Bu araştırmalara da bir yenisi de Belçikalı bilim adamları tarafından eklendi.Kadınların yürüyüş tarzından orgazm oluş tarzını ortaya koyan bilim adamları ilginç sonuçlar ortaya koydu.

Kadın cinselliğinde ilginç bir araştırma yapıldı. Kadınların yürüyüş tarzı ile orgazm yeteneği arasında bir ilişki var!Vatan’ın haberine göre; Belçikalı bilim adamları, kadınların yürüyüş tarzı ile orgazm yeteneği arasında bir ilişki olabileceği konusu üzerinde dutruyorlar.Buna göre enerjik ve düzgün adımlarla yürüyen kadınlar sık sık orgazm oluyor. Yürüyüşün ritminden, enerjikliğinden, tarzından ve kasların sıkılığı ya da gevşek oluşundan kadının vajinal orgazm deneyimlerini anlamak mümkün olabiliyor.

İKİ GRUPTA İNCELENDİ

Belçika’daki Louvain Üniversitesi ve West Scotland Üniversitesi’nde yapılan araştırmada öğrencilere cinsel davranışlarına dair sorular soruluyor. Verdikleri cevaplara göre iki gruba ayrılan öğrencilerden ilk grubu, her zaman ya da sık sık orgazm olanlar, ikinci grubu ise hiç orgazm olmayan ya da nadiren orgazm olanlar oluşturuyor.

Ardından deneklere 100 metre boyunca kumsalda olduklarını düşünerek, 100 metre de kumsalda aşık oldukları kişiyle birlikte olduklarını düşünerek yürümeleri istendi. Hangi deneğin hangi grupta olduğunu bilmeyen iki seksologdan, yürüyüşlerine bakarak deneklerin hangi grupta olduklarını tahmin etmeleri istendi. Sonuçta seksologlar sık orgazm olan kadınlarla nadiren olanları yüzde 81 oranında tahmin etmeyi başardı.

ÇOK ABARTILMAMALI

Sonuçları değerlendiren West Scotland Üniversitesi öğretim üyesi Stuart Broady, yürüyüş ile vajinal orgazm arasındaki ilişkinin çok abartılmaması gerektiğine dikkat çekti.

Broady, “Toplumda kadınlarla ilgi yakışıksız ve aptalca sıfatları doğrulayacak değerlendirilmelerden uzak durulmalı” dedi.

“Sonuç olarak vajinal orgazm yaşayanlar pelvise bağlı kasların serbest olduğu kadınlar… Ayrıca yürüyüş bacaklar, pelvis ve omurganın bileşimiyle oluşan ve biçimini kontrol edemeyeceğimiz bir hareket.” açıklamasında bulunan Broady, yürüyüş sırasındaki atılan adımın uzunluğunun ve omurganın biçiminin kadınların orgazm olma potansiyallerinin bir göstergesi olabileceğini ifade etti.

Yürüyüş Tarzı Orgazm Göstergesi, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Sertleşmenin Nedenleri

Sertleşme probleminin en önemli nedenleri…
Kadınlarda cinsel ilişki sırasında yaşanan ağrı ve acı kendilerini kasmalarından ve geçmişte yaşadıkları tecavüz gibi kötü olaylardan kaynaklanabilir. Mutlaka uzmana görünmek gerekir.

Cinsel ilişki sırasında ya da sonrasında acı duyulmasına disparoni denir. Disparonisi olan kadınlar sıklıkla vajina, klitoris ve labialarda (iç ve dış dudaklar) ağrı olabilr. Disparoni nedenleri çok olmakla beraber hemen hepsi tedavi edilebilir niteliktedir. En sık nedenleri: Vajinal kuruluk atrofik vajinit (sıklıkla menopoz sonrası kadınlarda görülen vajinal mukozanın incelmesi durumu) bazı ilaçların yan etkileri (örneğin antihistaminikler ya da tamoksifen) sentetik iç çamaşırları, spermisitler (gebeliği önleyici maddeler) ve vajinal yıkama materyallerine karşı oluşan alerjik durumlar…

Endometriozis

Uterusun en iç tabakası olan endometriumun normal yeri dışında pelvis içinde, farklı yerlerde de bulunması ve büyümesi nedeniyle, başta kısırlık olmak üzere pelvik ağrı ve disparoni ile seyreder.

Vajinal bölgeyi etkileyen cilt hastalıkları

Üriner sistem hastalıkları, vajinal mantar hastalıkları, cinsel yolla geçen hastalıklar… Psikolojik travma (özellikle çocukluk yaşlarında olmakla birlikte ergenlikte de yaşanmış olan cinsel taciz veya benzeri ruhsal travmatik olaylar)

Belirtileri

Disparonisi olan kadınlar vajina girişinde yüzeysel bir acı duymakla birlikte, penisin daha ileri girişlerinde daha derin acı duyabilirler. Bazı kadınlar genellikle bu acının verdiği korku ile ilişki sırasında, vajinal kasların, penisin içeri girmesine engel olacak kadar sıkı şekilde kasılmasıyla seyreden ve vajinismus denen klinik tabloya maruz kalabilirler. Hastalığın tedavisi nedene bağlıdır. Nedeni bulmak için jinekoloji muayenesi olmanız gerekir.

Sertleşmeye stres engeli

Sorununuzun sebebi çoğu kez psikolojik kökenlidir. Ama yine de öncelikle kanda hormonlarınıza baktırın. Eksik bir şey varsa bu giderilebilir. Ancak hormon düzeyleriniz normal ise bir psikiyatriste başvurmanız daha doğru olacaktır. Çoğu zaman ereksiyon kaybı stres, yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğuna bağlıdır.

Cinsel İlişkide Yaşanan Acının Nedenleri, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Erkeklerin sekse dair merak edilen 6 sırrını öğrenmek isteyenler hemen okumaya başlayın..

1) Onları en çok arkadan topladığınız saçlarınız, sade makyaj ve doğal gülümsemenizle etkiliyorsunuz. Her ne kadar siz farklı düşünsenizde onlar kadınları doğal halleriyle arzuluyorlar.

2) Onları en çok baştan çıkaran şeyler sıralanacak olursa;

- Sıcak ve ışıl ışıl gülümsemeniz
- Seksi yürüyüşünüz

3) Sizce kadınların en çok neresini merak ediyorlar. Verilere göre erkekler kadınların en çok bacaklarını merak ediyorlar.

4) Kadınların seks esnasında göğüs uçlarını öpmesinden bildiğinizin aksine hiç hoşlanmıyorlar.

5) Cinselliği yaşayacakları kadında aradıkları en önemli özellik partnerlerinin maceracı olması.

6) İdeal bir seksin 40 ila 45 dakika arası olduğunu düşünüyorlar.

İdeal Seks Süresi, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Erkeğinizi Tanıyın

Erkeği cinsel ilişkide daha arzulu ve daha istekli bir hale getirmek için yapılması gerekenler basit aslında .Ama bir çok kadın tarafından bilinmiyor.Bu verdiğim bilgileri uygulamanız halinde daha zevkli bir cinsellik yaşamanız içten bile değilErkeğin seksten aldığı haz vücudundaki sistemde gizli.. Cinsel haritasını bilirseniz daha iyi seksin anahtarını bulmuş olursunuz.

Anatomi Bilgisi

Gözler: Seksi bir şeye bakmak beynindeki tutku bölgelerini harekete geçirir. Tahrik olduğunda göz bebekleri büyür, bakışları değişir.

Burun: Seksi kokular onu heyecanlandırır ve hızlı nefes alıp verir. Yüzünüzü burnuna değdirmek, sizi koklamak onu tahrik eder.

Göğüs: Heyecanlandığında kan kaslardan içeri doğru akar ve göğsünü ısıtır.

Karın: Tahrik olmaya başladığında kan cinsel bölge ve etrafındaki kaslarda toplanır. Karnında yoğun bir hareket hisseder.

Kalp: Heyecanlandığında kalbi hızlı çarpar ve vücuda kan pompalar. Bu yeyecanı hemen bitirmemek için yavaş hareket edebilirsiniz.

Testisler: Tahrik durmunda testisler ufalır ve yukarı doğru hareketlenir. Çok hassaslaşır.
cinsel organ: Tahrik durumunda çok hassas, duyarlılaşır.

Üst bacak içi: Üst bacağın iç kısımları kasıklarına doğruçok yakın olduğu için cinsel organa doğru kan akışı sağlayan bu bölge hassaslaşır. Seks sonrası bu bölgeye biraz masaj yapabilirsiniz.

Beyin: Beyinde salgılanan hormonlar hissettiklerini şekillendirir. Tahrik sırasında vücuda dopamin hormonu yayılır ve arzulama hissi başlar.

Kulak: Kulak derisi ince ve kassız olduğundan dokunmaya karşı oldukça hassastır.

Ağız: Heyecan yoğunlaştığında ağzı kurur.

Omurga: Omurgadaki sinir sistemi, kan akışını cinsel organa yönlendirir. Nabzı hızlandırır ve doruk noktasına ulaşana kadar kaslarını kontrol eder. Sevişme sırasında bu bölgeye parmak uçlarıyla bastırmak iyi olur.

Popo: Orgazm yaklaştığı anlarda zevk almayı sağlayan sinirler poposundan geçer.

Ayaklar: Ayaklar ile cinsel organı arasında nörolojik bir bağlantı vardır. Seksin herhangi bir aşamasında ayaklara dokunup masaj yapmak yararlı olabilir.

Erkeklerin Cinsel Anatomisi, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Erkeği Baştan Çıkarmak Çok Kolay

Bayanlar dikkat ! İşte erkekleri peşinizde pervane edebilmenin yolları…
Erkekler kadınların çevresinde nasıl pervane edilir işte bunun yolları:

Ulaşılmaz olan (sosyal, duygusal, cinsel, zihinsel, coğrafi vs. açılardan) kadınlar zaman zaman adeta dünyanın her köşesinden erkeğin kendilerine doğru çekildiğini hissederler. Sanki erkeklerin kilometrelerce öteden alabilecekleri güçlü bir koku yaymaktadırlar. Aşağıda beş adımda anlatılan felsefeyi uygulamaya başlarsanız, çok geçmeden siz de hoş erkeklerin çevrenizde pervane olduğunu göreceksiniz..

Erkeklerin hangi koşulda neleri seksi bulduğunu, nelerin onların başlarını döndürdüğünü bilmek ister misiniz?…

Yüksek topuklar ve mini etek onları çılgına çeviren tek şey değil. Erkeklerden kız arkadaşlarını ya da eşlerini en seksi buldukları anılarını anlatmalarını istedik. Partneriniz olsun veya olmasın, aşağıdaki dürüstçe verilmiş yanıtlar size harika ipuçları sağlayabilir.

Ortam hazırlayın

“Kız arkadaşım beni taze midye tava ve istiridye yenen ıssız bir kumsala götürdü. Etrafta kimse yoktu, öpüşmeye başladık. Ortalık o kadar sessizdi ki en küçük bir sesin bile yankısı duyuluyordu. Beni oraya götürmesi içimdeki tüm arzuları uyandırmıştı.”

Parti düzenleyin

“Kız arkadaşımın 30. yaş günümde benim için parti düzenlemesine bayıldım. Bunun için harcadığı bütün çaba bana ne kadar önem verdiğinin bir göstergesiydi. O gün gözüme inanılmaz derecede seksi görünmüştü.”

Süpriz karşılamalar yaparak şaşırtın

“Bir gün işten geldiğimde, kız arkadaşım beni üzerinde siyah iç çamaşırlarıyla ve seksi bir saç kesimiyle karşıladı. Öyle seksiydi ki fantazilerimi gerçekleştirmek için daha fazla bekleyemezdim.”

Aptal yönünüzü sergileyin

“Simpsons çizgi filmini seven kadınları sevmemem için hiçbir neden yok. İyi bir mizah anlayışı var ve aptalca şeylerden de zevk alıyor demektir. Bir de kendine güveni tamsa, cazibesine kapılma işten bile değil.”

İlk adımı siz atın

“Karım ve ben ilk buluşmamızda albümlere bakıyorduk. Yan yana otururken kolunu omzuma attı. Son derece içten ve sıcak bir hareketti bu… O zaman aramızda güzel bir şeylerin gelişmeye başladığını anladım. Onunla birlikte olmak istedim, hem de tek gecelik değil…”

Doğal olun, seksi olmaya çalışmayın:

“Kız arkadaşım üzerinde sadece tişörtle evin içinde dolanırken çok seksi görünüyor. En seksi olan yanı ise bunu farkında olmadan yapması.”

Sadece gülümseyin:

(Ciddiyiz!): Kız arkadaşım kalabalık bir odanın içinde, onca kişinin arasından bana bakıp gülümsediğinde onunla olmak istediğimi anladım. Benden hoşlandığını göstermesi bütün arzularımı ateşlemişti.”

Birlikte duşa girin:

“Eşimin yaptığı en seksi şey bana köpüklü bir duş almayı teklif etmesi oldu. Sıradışı, şehvetli ve rahatlatıcı bir deneyimdi oldu benim için.”

Bir sonraki görüşmeyi planlayın:

“Bir gün kız arkadaşım evime gelerek bana çiçek getirdi. Sonra da beni güzel bir restorana götürdü. Yemekten sonra beni bir caz bara götürerek içecek bir şeyler ısmarladı. Sonra da beni evine götürdü, muhteşem bir gece yaşadık. Benimle geçireceği akşamı böylesine planlayan bir kadınla birlikte olmak kesinlikle baştan çıkarıcıydı. Bana nelerden hoşlandığımı bildiğini göstermişti.”

Striptiz yapın:

(Ona özel): “Kız arkadaşım sadece bana özel bir striptiz gösterisi sundu. Ona dokunmama izin vermedi. Klüplerdeki kurallara uymam zorunluydu. Bu beni çılgına çevirmeye yetti. Neyse ki etrafta gece klübü fedaileri yoktu. Mükemmel bir geceydi.”

Ona sımsıkı sarılın:

” Sarılmak bazen dünyanın en seksi hareketi olabiliyor. Bedenlerimiz birbirine bu kadar içten yakınken baştan ayağa her düzeyde iletişim devreye giriyor.”

Yeteneklerinizi herzaman sergileyin:

“Arkadaşlarımızla çıktığımız bir yemekte, kız arkadaşım oyunculuk okulu için yaklaşmakta olan seçmelerinden bahsediyordu. Sonra birden beni afallatan bir şey yaptı. Ayağa kalkarak seçmeler için hazırladığı monoloğu canlandırdı. İşin en iyi yanı da komik olmasıydı. Çok etkilenmiştim. Onca insanın bakışlarına aldırmaması beni heyecanlandırmıştı.

Erkeği Baştan Çıkarmanın Yoları, Turkax tarafından yayınlanmıştır.

Cinsel İsteğin Kaybolması

Cinselliğe eskisi kadar duyarlı değilseniz ve eski arzunuzun ve isteğinizin kaybolduğunu düşünüyorsanız bir kaç öneri ile bu isteği tekrar geriye getirebilir ve eski ateşli günlere dönebilirsiniz.Cinsel isteğinizin kaybolması ile birlikte psikolojik bir çöküntü yaşabilirsiniz ve böylece ilişkinizde kötü sonla bitebilir.Ancak aşağıdaki önerileri dikkate alarak buna yer vermeyerek mutluluğu tekrar yakalayabilirsiniz.

Arzuyu azaltan hastalıkları ortadan kaldırın

Cinsel güç kaybına ve isteksizliğe yol açan nedenlerin yüzde 80’i bedensel rahatsızlıklardan kaynaklanır. Kalp, böbrek ya da karaciğer yetmezliği; şeker hastalığı; kansızlık; tiroit yetmezliği ve damar sertliği gibi hastalıklarınız olup olmadığını kontrol ettirin, varsa tedaviyi ihmal etmeyin.

Beyninizi sekse hazırlayın

Seks, cinsel organda değil beyinde başlayan bir eylemdir. Dolayısıyla beyninizi seks yapmaya ve seksten zevk almaya odaklayarak cinsel arzu eksikliğinin üstesinden gelebilirsiniz.

Spor yapın ama abartmayın

Spor yapmak zindelik kazanmanızı, kendinizi iyi hissetmenizi ve kendinize güvenmenizi sağlar. Bu nedenle egzersiz yaparak cinsel arzunuzu artırabilirsiniz. Ancak vücudunuzun sınırlarını zorlayan abartılı bir spor; örneğin kilometrelerce durmaksızın koşmak, bacaklarınıza, ciğerlerinize giden damarlarınızı genişletir ki bu da genital bölgeye giden kanı azaltır.

Spontane sekse yönelin

Partnerinizin erkek dergilerinden çıkan mükemmel vücutlu, seksi erkeklere benzemediğini, giyim kuşamının seks için davetkar olmadığını düşünmek sizi seksten soğutabilir. Tüm bunlar hazırlanmış, doğallıktan uzak seksiliktir. Oysa devir, spontane seks devri. Yani üzerinde çalışılmış, önceden hazırlanmış görüntüden ziyade; konuşma, davranış, bakış, nefes alıp verişler ve ilişki kurma esnasındaki doğal davranışların içerdiği seks unsurlarını yakalamaya çalışın.

Afrodizyak etkili bitki çayı için

Tarçın, susam, nane, kekik ve vanilya, afrodizyak etkili bitkilerden bazıları. Bitki çayı içeceğiniz zaman tercihinizi bu seçeneklerden yana kullanın.

Çikolata yiyin

Çikolata, beyindeki serotonin yapımını artırır ve bu nedenle kendinizi mutlu hissederek sekse yönelmenizi sağlar. Çikolatanın içindeki yüksek şeker ve kalori de cinsel uyarıcı ve keyif verici özelliğe sahiptir.

Testosteron hormonunuzu artırın

Testosteron, cinsel arzuyu sağlayan hormonlardandır. Testosteron hormonunu artırmak için yulaf ve ginseng; çinko açısından zengin olan istiridye, istakoz, karides, soya fasulyesi, buğday kepeği ve kabak çekirdeği tüketin. Unutmayın, kilo vermek de kandaki testosteron düzeyini artırır. Ciddi bir cinsel isteksizlik sorunuyla karşı karşıyaysanız, doktor kontrolünde testosteron hormonu almalısınız.

Sıcak su ile banyo yapın

Sıcaklık, kaslarınızın gevşemesine, bu gevşeme de dokunmaya karşı daha hassas hale gelmenize yardımcı olur. Sıcak bir banyo ile kendinizi sekse hazırlayın.

Seks terapisi alın

Cinsel fobi, eşler arasında uyumsuzluk, cinsellikten zarar göreceğim endişesi, hamile kalma korkusu, cinsellikten dolayı suçluluk duyma, daha önce cinsel şiddete uğramış olma, erkeğin sürekli erken boşalması ya da sertleşme probleminin olması, kadının seks arzusuna ket vurur. Bu durumda çift olarak seks terapisine başvurmak gerekir

Cinsel İsteği Artırmanın Yolları, Turkax tarafından yayınlanmıştır.