Tükettiğimiz Meyveler ve Kalorileri
Günlük hayatta tükettiğimiz meyvelerin kaç kalori barındırdığını biliyor musunuz? Bu meyveleri tüketmeye başlamadan önce bu meyvelerin kalori miktarlarını bilmelisiniz.
Meyvelerdeki Kalori Oranı
- elma 1 adet 60
- kayısı 1 adet 8
- muz 1 adet 100
- kiraz 100 gr 40
- hurma 1 adet 15
- incir 100 gr 41
- incir (kuru) 100 gr 59
- greyfurt 1 adet 60
- portakal 1 adet 50
- kivi 1 adet 34
- mandalina 1 adet 50
- karpuz 100 gr 19
- kavun 100 gr 18
- şeftali 1 adet 60
- armut 1 adet 70
- erik 1 adet 8
- üzüm 100 gr 57
- çilek 100 gr 26
Benzer Yazılar:
- Yediğimiz Yiyeceklerin Kalori Miktarı
- Meyve ve taze meyve!
- İdrar Söktürücü Diyet
- Tahılların Kalori Miktarı
- Deniz Ürünlerinin Kalori Miktarı
- Potasyum
- Sebzelerin Kalori Miktarı
- Besinlerin kalorilerini merak edenlerimize özel
- Mevsimine Göre Beslenme
- Ahmet maranki den tavsiyeler
Blog > Sağlık > Beslenme > Meyvelerin Kalori Miktarı